1. 开场：罗振宇以张之臻的故事开场，引出“来自未来的好消息”的主题，强调好消息来自努力和不放弃。
2. 十年回顾：回顾过去十年的演讲，感谢支持者，并分享个人减肥经历，表达对“怕”和“爱”的复杂情感。
3. 展望未来：强调完成跨年演讲20年的决心，展示戒烟和运动成果，并托付给脱不花未来十年的开场白。
4. 乐观主义的行动：介绍《预测之书》，展示各领域专家对未来的积极预测，强调乐观是一种行动。
5. 水面下的好消息：通过案例强调要深入现实，关注一线，寻找小而美的机会。
7. 新关系中的好消息：以教育和商业案例，强调重塑关系的重要性。
8. 寂寞处的好消息：强调好消息来自持续的积累和日常的改善。
9. AI中的好消息：以融化的冰棍引出AI的挑战和焦虑，强调要从对手中学习。
10. 凡墙皆是门：总结演讲内容，强调任何障碍都是机遇，鼓励积极行动。
11. 庆祝未来：分享庆祝计划，并以契顺的话结束演讲。
12. 许愿池：开启许愿池，发起行为艺术，分享愿望，并为《预测之书》征集作者。
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